Over jou

Ontdek wat ik voor je kan betekenen

Ik help met name jonge vrouwen die aanlopen tegen de volgende uitdagingen:

Menstruatieklachten

Je ervaart tijdens of voor je menstruatie:

  • Hevig en langdurig bloedverlies
  • Zware buikkrampen en/of
  • Onregelmatige cyclus
  • Hoofdpijn
  • Moeheid
  • Eetbuien
  • Prikkelbaarheid of neerslachtigheid

Ik heb goed nieuws voor jou! Het kan echt anders!

Het hoeft je dagelijks leven niet meer zo te beïnvloeden.

Hoe? Met een goede hormoonbalans.
Je ervaart jouw klachten niet meer of veel minder.

Ik help om te ontdekken wat jij nodig hebt om deze natuurlijke balans te bereiken.

Huidklachten

Huidklachten zoals acne, rosacea en eczeem zijn vaak een signaal van disbalans in je lichaam. Door je  hormonen weer in balans te brengen kunnen huidklachten vaak sterk verminderen. Of zelfs helemaal verdwijnen. Vaak al door relatief kleine leefstijlaanpassingen. Laten we kijken wat ik voor je kan betekenen.

Fit en in balans bij zwangerschap

Aan de start van je (volgende) zwangerschap wil je graag fit en in balans zijn.
Zwangerschapsklachten wil je het liefst voorkomen.
Denk hierbij aan bijvoorbeeld (extreme) misselijkheid of bekkenklachten.
Immers; (leefstijl)veranderingen toepassen, als de klachten al aanwezig zijn, is veel lastiger.
Want veranderingen kosten tijd, energie en doorzettingsvermogen.

Samen kijken we hoe jij zo optimaal mogelijk een zwangerschap in kunt gaan.

De beste start voor jouw baby

Je wilt je baby een goede en gezonde start geven.
Jij hebt daar invloed op!
Al vóór en tijdens je zwangerschap.

Soms komen kinderen ter wereld met een gezondheidsachterstand.
Dit kan ontstaan door een gebrek aan voedingsstoffen bij de moeder voor en tijdens de zwangerschap.
Een moeder die zelf niet voldoende voedingsstoffen heeft kan haar kind dit ook minder meegeven.

We gaan op zoek naar een zo goed mogelijke, natuurlijke balans.

Kinderwens

Jullie hebben een kinderwens. Maar…

  • Je cyclus is niet optimaal, of
  • Jullie moeten langer wachten dan gedacht.

Dat werpt vragen op:

  • Is een zwangerschap wel mogelijk?
  • Kan op natuurlijke manier de zwangerschapskans verhoogd worden?

We onderzoeken wat de mogelijkheden zijn.

Anticonceptie

Voor anticonceptie is een heel breed aanbod. Van pil tot spiraal, van condoom tot natural family planning.
Ik kijk graag met jou wat in jouw situatie de meest geschikte anticonceptie is.
We bespreken de voor- en nadelen van de verschillende soorten anticonceptie.
Dé ideale anticonceptie bestaat niet. Elke vorm heeft zijn prijs.
Maar welke vorm is in jouw/jullie situatie het meest ideaal.

Vragen rondom zwangerschap & zwangerschapsklachten

Heb je last van zwangerschapsklachten? Dan ben je ook zeker welkom!
Misschien lukt het in deze fase niet om je leefstijl helemaal om te gooien. Kleine aanpassingen zijn altijd mogelijk. Deze hebben vaak een grote impact op je welzijn en de klachten die je ervaart.

We kijken wat jij in jouw situatie het beste kunt doen en welke supplementen jou kunnen ondersteunen.

Moeder; kom weer in balans!

Je bent net moeder geworden. Je zag er zo naar uit! En dan..

  • Voel jij je niet helemaal jezelf
  • Geniet je niet zoals je gedacht had
  • Borstvoeding vraagt veel van je
  • Herken je jouw eigen lijf niet meer
  • Vraag jij je af: is dit wel vol te houden?

Wat zou het fijn zijn als je weer in balans komt na je zwangerschap.

We gaan onderzoeken wat daar voor jou voor nodig is.

Is het langer geleden dat je zwanger bent geweest? Dan kun je nog steeds (hormonale) klachten ervaren.

Ik help je graag!

Samen kijken en zoeken we naar mogelijkheden om jouw (hormoon)balans te optimaliseren. Zodat jij je fitter, energieker en vitaler gaat voelen. We zoeken naar oorzaken en oplossingen. Kijken samen wat daarbij voor jou haalbaar en passend is.